作者minsid (min)
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標題[閒聊] 大會盃加油!!
時間Thu May 14 01:16:52 2009
今天其實很沉重，剩下不多的日子然後問題的浮現，大家都變成大便臉。
關於比賽我也要懺悔，呼對不起到後來放掉了。
場上有六個人，我知道大家狀態不好卻老想著自己沒有再多幫你們一點。
我自己亂把球撥過去的那時候，
前排的你范筱郁謝謝你幫我守吊球然候做一傳(L)
比過這麼多場比賽了，
有時候接不好球也許是狀況不好、腳步定住、判斷錯誤，噢或者就是打不順!
先冷靜下來嘛，有五個隊友在場上幫你，不要把他們當成仇人哈。
調整溝通，我相信我們可以更好:))
然後我想說的這部份是給大家的，
其實大家都知道的但有沒有真的做到。
想想接發球的一傳，有沒有從對方拋離球前就做好準備動作不要站挺挺，
去判斷球的落點，是長是短是左邊是右邊，判斷了之後喊聲，
要正面到位，手闔緊放低不要挺肚子，留在場內還有隊友可以幫忙。
盡量減少側接，多踩一步出去就可以正面檔到球了不要懶惰，墊球多要求自己一點。
真得來不及想側接的時候有沒有壓肩膀。
前排的小球側著平行網子一點就不會掛網了。
噢然後舉球，在一傳沒出來的情況下是困難的。
貼網的球早點判斷要留在場內或撥過去。
刷網的球要早點蹲把手移到網子下哈聽得懂嗎，我自己很常順著球一起掉太晚動作了。
如果可以還是盡量多舉球吧可以調整一下隊上的節奏不那麼急促。
打攻擊不要勉強，把動作做完整一點，攻擊步踩出來。
需要調整的快來找舉球員，我們現在有三隻舉球員耶。
原地扣已經過三米或是太開的球要拿捏一下，處理過去總比掛網好。
貼的球早點到球的下方跳上去扣短或托球吊球或像俞伶用拳頭頂一下。
我們處理球的方式太狹隘了。
但很多時候是我真的舉太貼了好抱歉:"((((
接扣的位子，該進該退的如果還有疑惑要趕快提出來，
觀察攻擊手的習慣打長打短，打直線打斜線早點判斷攻擊手的面。
接吊球身體切忌站挺挺，吼是我的經驗談。
舉球員也要退一步幫忙守吊球。
噢到位到位好重要也就不會接得那麼辛苦。
不是只是碰碰球其實可以多想一點，
比如說把球處理回去不要一直往大炮的地方送之類的。
媽呀我打好久要倉皇地結束好像比較像心得!!
最後的一點時間了大家一起調整一起努力我們是一起的好開心哈，
明天的聯盟賽，還有大後天的大會盃，
北大會計女排加油耶!!!
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◆ From: 220.134.224.178
1F：推 dontyouhearm:大推王柔閔～大家加油！不要被自己打敗！ 05/14 01:33
2F：推 arod811:一起努力的感覺很好 一起贏球的感覺更好XD 05/14 02:34
3F：推 sweet60423:是！學姐我們會加油！！ 05/14 08:36
4F：推 showminwing:噢 我會腳步蹲低接球 手臂伸直殺球 努力不懈救球 05/14 16:05
5F：推 shingA:快阿!誰來把這篇M一下!!! 05/14 18:38
6F：推 cycecyc:大推大推！ 噢，要加油！：） 05/14 22:39
7F：推 bravo1989:唷呼，你打得好有建設性！！ 05/15 00:31
8F：推 lilylai:好我會加油的 在場上很緊張 但是我要克服它 05/15 01:28
9F：推 eating7616:推推推~柔MIN好棒 05/15 17:27
10F：推 enjoythelife:這篇可以直接當教材了 我也要加油 05/15 23:24
11F：→ minsid:哈我被m了耶 05/17 18:59