2008/12/20 早上6點宿舍外發車 請不要睡過頭 不等你的喔 還有記得準備你的早餐 該帶的東西不要忘了(護膝，水瓶之類的) 每個人都要知道比賽的時間隨時注意時間 頭髮長的要記得綁起來 最好劉海都可以夾起來 帶球袋的學妹要記得帶去 並在每次練完球數一下球數 還有一定要記住 前一天一定要早早睡 9點就可以睡了 如果室友還在吵鬧麻煩請她閉嘴一下 就跟他說我們隊長說的 外在的部份結束 現在要說說我不斷說過的話了 不管你是在哪一隊 你出去比賽就是代表學校系上 要看重它 在場上把教練，學姊交給你的觀念、 動作做出來 不要慌張 在場邊的也要專心看比賽幫場上的加油提醒 並隨時做好可以被換上場的準備 要注意提醒過的部份 自我要求 很重要 動作做扎實一點 心中不要亂想 專心就對了 不管對手的實力如何 我們都要認真打好每一顆球 對自己負責也對其他隊友負責 還有一定要不斷提醒的阿倖名言 專心致志 我想說的是 持續熱血吧!!!!! --

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