right,先聲明一下：經理趕快把球買一買 還有，每一次比賽的紀錄很重要，因為它有參考性，可以以此做調整 或修改，希望本子裡紀錄的或是想宣達的能夠即時PO上來 最後，要趕快收罰款了，不要手軟。 ------------------------------------------------------------------------------ 今天大家狀況都有些小問題，尤其是"疲勞" 簡單來講，隊上到齊的時間不一，有人即早就熱好身在等待單項練習 有人還在跑步 每人練球集中度相對被拉的很分散，除非體力很好，否則 這樣練無法大幅度進步 後續的單項練習中，在接發球上，大一接球穩定度明顯進步，只是雙腳反應仍不夠快 之後一定要每球都仔細盯好發球者的手，來判斷他的路徑，切忌帶手跑 防守很多球都跟到了，很多人還是習慣以暴制暴，球路很衝，容易變成掛網死球 擋這個觀念很重要，尤其是面對敵友的強發/扣 一定要練起來 最後是跑陣型，帶手跑、定在原地、注意力不集中，都是場上看到的明顯錯誤 你不改，就等著變成對方的打點 發球，如果很隨便發，就不會是一場好球 接球不喊聲，也不會是一場精采的球 大二跟大三今天沒做好大一的榜樣，單舉有很多失誤球 反而是大一的整體打的比較好，這裡要鼓鼓掌 請繼續加油~ 打到後來大家都累了，真是辛苦大家 之後比賽會更累更緊繃，一定要好好調養身體啊女孩兒們 ------------------------------------------------------------------------------ 至於之後星期一練球時間，基本上維持不變 之後除了要上通識的幾隻大一小鬼外，其餘人沒有跟我說原因就自動請假或晚到 我很認真的說，不要讓我在「球場上」問"為什麼誰還沒來" 否則你們那天練球會變的很痛苦 今天3點半只來5個人，要幹什麼? --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.195.31