內部檢討: 1.體能狀態稍差, 相較於一般強度系隊,第二天比賽的體力較差 (訓練替補球員上場調節) 2.低手接球穩定度不足, 對方輕扣嗆司球無法順利接起 3.舉球與攻擊的連貫力低落, 由平常練習增強,再藉由友誼賽實行 4.友誼賽對手應高出本隊兩級, 訓練接球信心,陣型及跑位 5.比賽應有觀念欠缺, 許多 etc....... 外部檢討: 1.兩地奔波,坐車,樓梯,消耗大量體力,注意力集中較難 可用遊覽車改善,由於車上休息且人員叫易集合,也可提早將球員送回休息 影響及結果: 第一日 些微耗時等待遲到 爬坡導致體力流失 耗時交代球員住所,減短球員休息時間 第二日똠隻合時球員狀況不佳 放空狀態多(睡眠品質差) 因昨日只得休息5-7小時,容易造成抽筋恍神 肌肉休息不足,比賽時疲勞累積快 ------------------------------------------------------------------------------ 抱歉沒有聽清楚帥哥倖的交代 隔了那麼久才PO文 --

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