一 二 三 四 五 六 日 墊球 ˇ 補 ˇ ˇ ˇ 體能 ˇ 補 補 ˇ ˇ ˇ 跑步 ˇ ˇ ˇ 禮拜二三感冒掛了 = = 禮拜天突然被抓去打撞球 所以禮拜二的部分還沒補 不過至少有跑完步跟低手部分 晚上烤肉太晚回來了 體能再補囉 大家自主訓練加油 要好好照顧身體 (咳咳 --

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