作者freeru (Misty)
看板NTPU-ACC-OGC
標題[訓練] 躺在床上輕鬆練肌肉
時間Thu Mar 18 00:10:31 2010
https://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU&feature=channel
按照他的拍子和動作做就好,很簡單
把燈關掉做更有感覺
誰能完整的做出來,我這學期就請他吃頓好的
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◆ From: 118.169.2.165
1F:推 windro:推把燈關掉 03/18 00:20
2F:推 windro:再推一ˋ ㄖㄨˊ 好用心 03/18 00:21
3F:推 Mrpun:關燈真的頗有感覺的 這不就是傳說中每天八分鐘八個月八塊肌 03/18 00:57
4F:推 hidetoshi:奕儒關燈是想幹嘛XDD 03/18 15:20
5F:推 ted198978:樓上是誰 03/18 18:08
6F:推 mitk1989:樓樓上是誰?? 03/18 22:35
7F:→ freeru:我愛人同志 03/19 11:04