300*5 間休7分 配45秒 今次 去年(2011/10/14) 1) 48"00 48 2) 43"62 44 3) 48"13 46 4) 43"22 50 5) 44"50 46 我覺得300m配速感很差 太慢 想說開一點 變太快 而且第四趟要不是俊偉學長陪我跑後200m應該跑不到43秒 第四趟跑完小腿很痠 第五趟跑完幾乎站不起來 有點像是去年迎新田徑 跑完100m後沒多久跑800m 今天操場小孩有點多...還有可愛的小狗= =好危險 瑪爾基斯跟博美狗真的有點想衝過去跟牠玩 以下是田徑人生 今天豔陽高照的下午 抱著愉快的心情聽著音樂熱身 身體狀況好 胸不痛 腳背不影響 左腿拉傷好了 跑阿跑 有兩隻狗在我面前追來追去 快要克制不住野性的我 想衝上去摸牠頭 不行...牠是狗 而我是人 於是我繼續慢跑 漸漸的 來到了今日菜單 300m五趟 找了最安全的兩個彎道一個直線做練習 第一趟 很好! 不過太慢 第二趟 花惹發!太快 第三趟 謝特!太慢 第四趟起跑後有個屁孩從第一道追上來 他回頭看著我笑跑在我前面 活像在跟我挑釁 本來想解除封印 然後讓他知道現實的殘酷 輕鬆追過他 回頭看著他笑 (屁孩!?) 看著他跪在地上說 為什麼...這究竟是為什麼... 只能狠心的嘲笑他 回去練練再來! 揮揮衣袖不帶走一片雲彩 但我沒這麼做 我喊了一聲 喂! 因為他看著我跑 完全沒注意到自己差點切進我的跑道了 他媽媽喊了更大一聲 你給我回來!別人在跑步! 唉..呀!有高人在此 於是我繼續我的練習 今天感覺很棒 有可愛的狗 有可愛的足球妹妹 還有愚蠢的屁孩 都不是我的對手 (根本屁孩的想法) 完結 星期一晚上七點 一起嗎? 一樓帥哥 --

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