今天學弟教大家馬克 然後就沒有練課表了 學弟人滿好的 據說是建中的，教得很詳細且清楚 也有示範動作，並且幫大家看動作，調整動作 藍毛沒來學，可惜了 比起教練，學弟的優點就是，通通一視同仁地教 而且教得比較仔細 只是一星期要麻煩他看5天的話，真的滿辛苦的 動作很多要慢慢練，以後練習也要確實地練 右腳踝還是不太好，踏地會痛 想起來了，是寒假前某一天下午在分部練習時 最後在練跑150m時，由彎道進直道時，受傷的 一直沒有完全好‥‥ 大家加油。 --

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