作者v71082 (澈)
看板NTNU-HisSB
標題[情報] 寒訓相關資訊整理
時間Fri Jan 27 22:44:35 2012
許喆凱
以下是目前寒訓行程:
1/30
1430 高雄集合
1430~1600 辦理租車(摩托車)及入住事宜
1600~ 場勘、吃飯、休息準備隔天開練
1/31
0800 球場集合開始熱身
0800~0930 熱身、動態操、體能訓練
0930~1030 KGB、壘傳
1030~1200 滾地、高飛
1200~1330 吃飯
1330~1400 熱身、KGB
1400~1500 練CASE+跑壘
1500~1700 toss、long tee、free
1700~1730 收操
1730~ 吃飯、休閒
2/1
0800 球場集合開始熱身
0800~0930 熱身、動態操、體能訓練
0930~1030 KGB、壘傳
1030~1200 滾地、高飛
1200~1330 吃飯
1330~1400 熱身、KGB
1400~1500 練CASE+跑壘
1500~1700 toss、long tee、free
1700~1730 收操
1730~ 吃飯、休閒
2/2
0800 球場集合開始熱身
0800~0930 熱身、動態操、體能訓練
0930~1030 KGB、壘傳
1030~1200 滾地、高飛
1200~1330 吃飯
1330~1400 熱身、KGB
1400~1500 練CASE+跑壘
1500~1700 toss、long tee、free
1700~1730 收操
1730~ 吃飯、休閒
2/3由於還不確定要中午就收還是練一天,確定後會跟大家告知
練球內容是暫定,還會再調整
黃品儒
瑞宮大飯店
高雄市三民區建國2路209號(火車站附近)
一天10人共3170
現場我會去跟他凹3K或更低
進房時間1130
退房時間1200
許喆凱
[預計開支明細]
客運來回(以比較貴的和欣計算) $1400
飯店住宿(一晚$317,住四晚) $1268
租摩托車(兩人分租一台,一人$250,租四天) $1000
Tatal $3668
再加上吃飯與其他零零總總,建議大家帶個$5000出門比較保險
許喆凱
[行前通知]
請攜帶足夠的換洗衣物及保暖衣物,雖然高雄比較不冷
請記得帶身分證、駕照、健保卡等證件,租車或就診都用的到
請記得帶裝備,否則就準備來高雄五日遊兼場邊看練球
請記得帶錢以及把錢帶夠
集合時間別忘記,不要遲到
由於租車是兩人分租,建議雙數的人一起搭車過來,到時候租車比較方便
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.199.179
1F:推 ike0140:有空可以去找你們^^ 01/27 23:23
2F:推 wangmytsai:push~~ 01/28 02:14
※ 編輯: v71082 來自: 114.32.199.180 (01/29 00:16)
3F:→ v71082:宗佑歡迎! 01/29 00:16
4F:推 mayaman:宗佑,改時間了。 01/30 01:59
5F:推 ike0140:31號開始嗎? 我確定怎麼去再過去找你們^^ 01/30 22:07
6F:→ v71082:改成2/1開始!要來之前捎個電話給嘖凱吧! 01/31 00:24