作者floscule (哩偷花)
看板NTNU-HisSB
標題[閒聊] 只要肯努力，32歲還是會進步！
時間Sun Apr 5 23:24:02 2009
久違了紅土球場：)
距離我上次正式穿著球衣在場上比賽已經是6.7年前的事情了，
以後請大家多多指教^^
還在找尋球場上的感覺，也謝謝大家今天的指導，
以下是條列式場上心得回顧：
1、守三壘要領：不要怕球、要能擋球、傳球要準。
2、如果壘上有跑者時三壘壘包絕對不能空。
3、接長傳球的時候要顧球而不是顧壘包。
4、要注意場上的出局數，隨時可以抓二或者是傳一。
5、判斷飛球的時候要側身跑比較好看球的位置，手套不要太早拿起來，要接要喊聲。
6、今天我傳球有點問題，因為前一天練習的疲勞，不過我一直覺得我傳球姿勢有問題
出力點不對、不穩定。下次再請教學長們。
7、跑壘要全力跑步，記得看壘指。還有過一壘要往外跑，再繞回來不然會被觸殺。
8、我很喜歡場上的喊聲，喊給隊友也喊給自己聽!!
打擊部份，今天賽前賽後都有請教學長揮棒姿勢以及重心的問題，
有點難適應，不過我會盡力去調整，已經打算好每天揮棒打網的計畫。
打擊的缺點是，揮棒不夠平，重心不在中間不是太前就是太厚，還有腰不會轉，
肩膀易開。
謝謝這兩天子正學長以及蕭媽、冠廷學長陪我打網。^^
然後對於打擊的部份，我想請問一下，有沒有什麼樣的練習方式是自己1個人或者是2.3
個人就可以練習的？還有有什麼樣的練習方式才能矯正自己的姿勢？(ex打網打輪胎)
肌力的部分自己會再加強
我會讓自己趕快跟上球隊的程度，努力加油!
喔對了，
標題是劉一刀在1994年中華職棒頒獎典禮中，獲得「年度最佳進步獎」的「經典感言」
共勉之~
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當你覺得輸定了，那就一定會輸；當你覺得贏定了，那你肯定會輸！
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4F：推 ntnurod:空揮棒 要慢不要快 確認自己的動作很有效 04/05 23:35
5F：推 ntnurod:矯正姿勢：空揮 1個人：轉腰、空揮 2個人：打網、Toss 04/05 23:37