作者riceballs7 (表哥哥)
看板NTNU-HISBK
標題[表哥] 為什麼PO聞有個選項是我= =?(內附心得文)
時間Mon Sep 21 01:17:10 2009
首先，誰可以回答我標題上的問題＝ ＝？
（以下切入正題）
最近比完賽大家都會針對當天比賽的缺失作討論，大家的相互提醒、溝通，相信不久我們
團隊的磨合會更加順利。
最近一個禮拜比賽下來，有幾點地方我想提出來跟大家分享一下。
首先是防守方面，先不論團隊區防的問題。這邊只說各人防守的東西。個人認為要有好的
防守品質，最重要的是體力，再來是心態，最後才是技術。體力很現實的，是一切的基礎
不然跑一下就累了，你在會跳、在會跑都是枉然的。所以我認為體力是最重要的。再來是
心態，簡單來說就是場上情緒管理，像為自己打氣，將專注力集中在場上，這樣面對進攻
者才不會慌，也才更能預知進攻球員的下一步，而作出反應。最後的是技術（包涵觀念）
，技術和觀念要在平常練習、比賽去吸收、培養。總而言之，我認為想要有好的個人防守
功力，要先從體力下手。培養好體力之後才能全心全力投入比賽，發揮平時訓練的基礎。
再來是進攻，我必須說我在上大學之前，在籃球場上是沒有進攻能力的一個點，要叫我說
如何增強個人進攻能力，實在有點免強。不過我現在自己打球我都是抱著『以己之長去打
敵之短』，當然除了吃飯絕招要練熟之外，還要多點進攻手段。你多一項進攻武器，你就
多一個選擇機會，才不會輕易被人家守死。最後提醒一下大家，要進攻時先看一下，不用
急著打，要掌握自己的節奏，而不是讓別人牽著鼻子走。
從最近比賽的來看，可以知道大家都是很有潛力的，只要大家更投入，更要求自己。相信
我們在未來的大比賽中是很有希望能再創高峰。
大家加油!
台灣加油!
表哥好帥!
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◆ From: 140.122.39.128
※ 編輯: riceballs7 來自: 140.122.39.128 (09/21 01:19)
1F：推 ohya3838:最後一句有些奇怪 09/21 01:42
2F：推 LardsCom:推體力....這是我目前最大的剋星QQ 09/21 14:36
3F：推 JTR626:樓上作息太不正常了~ 09/21 22:27
4F：→ JTR626:睡眠和營養充足 再加上適度的重訓 體能才能維持呀 09/21 22:29
5F：→ riceballs7:三樓說人家作息不正常XD 09/21 23:12
6F：→ LardsCom:我也覺得很無奈~"~ 而且我現在作息很正常呀!! 09/21 23:16
7F：推 JTR626:我現在作息很正常啦QQ 09/22 00:27