作者vb81213 (ROGER)
看板NTNU-HISBK
標題自主
時間Sun Jul 12 23:20:54 2009
跑去游泳池游600ˇˇ
小腿100下
折返跑17X4組
投籃50/110....有點低
因為膝蓋的傷又復發了且右手肩膀拉傷所以量不多~可能會用游泳來補
因為這樣比較不傷膝蓋又可以練體力~
等傷好了會加量~
暑假目標!!!
投進一萬顆球!!!
我會盡量努力達到目標的~
所以2~5早上都會去投籃(練把球投進)
加油!!!
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◆ From: 218.175.35.226
1F：→ agameking127:我對於練習投籃沒有興趣,有興趣的是練習把球投進顆顆 07/12 23:31