作者wu0cl6 (shoot)
站內NTHU-MSE-SB
標題[體能] A隊請入~
時間Sun Nov 7 20:36:51 2010
有鑑於大家以經對練球的強度駕輕就熟
相信普通的打~接~傳~爆~已經滿足不了大家的味蕾了!
於是乎,我們是該進步~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
原則上我希望A隊和B隊可以一起練習體能
不僅可以強身健體,也可以讓學長們享受含飴弄孫的天倫之樂!
至於訓練內容
大體上會以 下盤肌耐力 爆發力 慢跑和腹背肌為主
保證精彩,保證不重複,保證有操到
只要上完這一個月的訓練課程,讓你躺著也能接飛球~
大材杯的路上危機重重,A隊的每一個人都很重要,希望大家都可以盡量配合
如果可以參加,就盡量不要遲到
雖然學長們有很多事情忙,我還是衷心的希望大家都可以拿出把拿冠軍的企圖心
一樣,不可以到的,也希望可以提早半天請假!
我很期待,今年有了至良 維宸 和小羅這些新學長
可以讓材料系有新的氣象^^
大家加油^^ 天豪
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◆ From: 140.114.218.134
1F:推 holic3393 :所以去雞排PO的那篇 推文!? 11/07 20:39
2F:→ wu0cl6 :沒挫低!! 11/07 20:49