作者shocklin (...)
看板NTHU-MSE-SB
標題Re: [建議] 給B隊的學弟們
時間Thu May 17 14:58:34 2007
※ 引述《GSG9 (研究生是條修羅路)》之銘言:
: 上場比賽打完circle時有說到跑壘的問題 所以分享一下東西
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=GSG9&b=5&f=1347944937&p=0
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=GSG9&b=5&f=1347944938&p=1
: 上面兩張照片是講跑壘的(解析度有點差 但重點應該都還看的到)
: 第一張請注意他的左腳跟踩在壘包上的那個角
: 第二張是跑壘的路線圖 紅線是好的 藍線是太大圈
: 今天比賽大家稍微注意一下
當你沒有蘇育群的速度時 如何正確跑壘就是一門很大的學問了 (淚)
以前在棒球隊練跑壘的時候 教練都會要求用左腳踩一壘
其實是利用左腳(內側腳)當軸心 然後身體順勢往左壓
這是可以一邊轉彎又不至於減速的方法
尤其踩壘包的內側 可以有效縮小跑壘時的曲率半徑
你們可以試一下用右腳踩同一塊地方 速度一定會減慢 而且花更多力氣在轉向上
可惜現在的棒球隊都不專業 跑壘都是free style了~
(  ̄ c ̄)y▂ξ
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◆ From: 140.114.18.109
1F:推 lionsun:前輩講話大家要聽阿.........(ps:最後那句不是說我吧 囧) 05/17 15:02