※ 引述《gogo21 (LTES)》之銘言： : 這個禮拜開始每天練習跑步 : 可能是太久沒跑了 : 跑完以後都超痠痛的 : 今天可能暖身沒做完全 : 大腿有點拉傷 : 請問大家有推薦去哪間診所看會比較好嗎? : 有沒有哪間診所會開那種痠痛的藥膏? : 這樣痠痛也可以自己擦藥 : ※ 編輯: gogo21 來自: 61.225.144.237 (02/21 00:25) : 推 AEM:找復健科 02/21 00:28 : ※ 編輯: gogo21 來自: 61.225.144.237 (02/21 00:40) : → Ashley1988:感覺可以去中醫推拿 02/21 01:38 西醫可以去肯德基對面的巷子 一家叫做傑安診所 我之前有去打過針 放鬆肌肉的 它有給我藥布跟藥膏 他樓上是做復健的 中醫的話嘛 東方真的不要去 看很久都沒好... 還有人本來沒怎樣 一去推就變大傷... 有一家大家都讚不絕口的 叫做懷恩 雖然我沒去過XD 個人經驗 不太嚴重的拉傷只要幾天就可以自行恢復了... 洗澡的時候儘量把肌肉拍鬆弛 不要讓肌肉一直楚於緊繃的狀態 據說這樣恢復會比較快 就好像典偉點第三招一樣......... -- 弗利沙把悟空打進了水裡，突然有個女神冒了出來 女神　：「你掉進水裡的是超級塞亞人2的悟空？還是超級塞亞人3的悟空？」 弗利沙：「都不是，是超級塞亞人1的悟空！」 女神　：「嗯，你非常的誠實，我把原本的悟空還給你，另外兩個悟空也送給你！ ^.^」 弗利沙：「幹！」 --

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