NDMC-Volley 板


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先檢討自己: (1)接球大噴..........感謝我的隊友..... 之前友誼賽前就有這問題存在了, 沒想到從之前的大醫盃、醫學盃來看, 這已經是自己越來越嚴重的問題了。 我想我更該要少說多做得去墊牆, 另外也得請強者幫我扣準一點的球來習慣強球的力道。 (2) 站位問題: 從學長們的觀察,我站得似乎太過前面, 也影響到兩側補小球的時機。 這次比賽中修正過後的確比較有機會去碰touch out, 之後要再多打多習慣。還有我真的抓不到對手轉直線的球,真的太快了... (3)攔網: 這次比賽前真的是有練有差, 個人感覺前排的雙人攔網有變得比較好(跟璽之併了不少次),但還沒達到最好: 側併步方式太慢,最後一場還是放了很多中二讓璽之單攔。 以及防守的態度還是要提升,畢竟在down下去分數只會越來越糟, 希望可以多提醒自己以防守帶進攻氣勢的重要性。 (4)攻擊: 賽前加強得撥球有出現效果,也感謝璽之提醒對方中洞的弱點。 比賽前段發揮部錯的效用,但沒想到需要急起直追時, 卻失去了原有的力道與節奏,戰術球就這樣被我毀掉了, 我想柏憲說得差一口氣有時就是在這節奏的調整之上吧~ 另外每次都被嗆爆的攻擊,不知道有攔過我網的感覺力道差距有多大呢? 看來雖然有加強腰部力量與擴胸,但看來落在自己場內就代表自己還是弱翻了... 將來可能加強的點: 1.向後擺臂與上拉得的動作加大(外校的都很漂亮啊~) 2.甩手尾與攻擊路線的變化!!! 3.最重要的:我想會被扎實的攔回來可能是我打點太低(打在別人手心), 所以會在上拉自己的擊球點 整體: 最後一場可以做為最好的例子,平時接發強度不足, 而且大家也太過信任自由球員得接發。 教練說有防守才有攻擊,我想我這次和大家都一樣, 有時太早退開,反而讓自由無所適從。 大家要對自己的一傳多點準備 !!!! 最後一場比賽: 其實很推柏憲和卓豪之前說的:相信自己的隊友, 氣勢上不來時,真的是需要更冷靜的舉球, 有時搭配恰巧被對方猜中,舉球也別太過責怪自己。 有時就是在急的時候,球越舉越急,品質不好之下攻擊手也急忙處理, 嗆司 > 對手回敬一顆 > 比賽結束..... 所以之後比賽末段大家要好好加油, 若真的非得修正(我們這時候一傳常在爆?!)才有好球,舉球相信隊友吧。 要修正的人也把平時練習的"冷靜程度"拿出來好好修正,就是三米線前後!! 最後攻擊手不要辜負所有人的好球加油吧~~ p.s 如果末段一傳冷靜或許也不會再有這樣的問題了~ 之後會練出輔大的那種發球,這樣就可以訓練一傳,敬請期待~ 最後: 其他陣形的部分我想前面大家都提出很好的想法, 我太晚交心得都被說光光了(我不太會要求別人啦~自己變強才能為球隊加分)。 相信這隊形將來會越來越純熟的。 感謝這次舉球員、舉對得不少好球,在標竿內就是好打; 感謝副攻用力的爆掉對方,我才有一對一的機會。 感謝來幫忙得學長、學弟,上場後的精神力都靠你們了 (比賽最感動就是聽到互相鼓勵的加油聲啊~) 明年會有更好的成績的,加油!!!! -- ~開心的打球是建立在平日基礎練習上!!~ --



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1F:→ henry0904:今天看籃球,比賽不是一個人好就可以贏的~大家一起努力~ 12/25 20:27







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