作者fareware (怡智兒)
看板NDMC-Volley
標題[心得] 比賽心得
時間Mon Dec 8 22:29:03 2008
奉學長指示,寫一下心得文。
總論:不要想贏,先做好該做的事最重要。
首先是舉球手要加強。
個人認為有三方面不足:跑位、舉球、精神狀態,這三項最慘 ^^"
1. 跑位:舉球手最應該加強的就是折返跑,合併到位轉身,1,5,6 位各 50 次好了
2. 舉球:請做到最基本的平推,不要嗆司舉成開網
3. 精神:為甚麼不敢給?為甚麼不敢舉?為甚麼急著處理?
心得:
看過警專、警大與東吳經濟的舉球手我想兩位都有感觸吧。
認真講,這幾間學校的攻擊手都沒有很強
我自己判兩場比賽的感想是
這次參賽的球隊會出現兩種極端:舉球手強則攻擊手弱,反之亦然。
理想狀況是舉球與主、副攻一起進步,不過以我來看舉球手的進步空間還很大。
其次是主攻手。(我的部分請留給其他人講評,我只講我看到的部分,以第二天為主)
第一天孝儒在第一場比賽的洗禮之後有進步很多,請記得學到的經驗。
第一天琪宏打得也還不錯,大致上沒有甚麼問題。
所以我的重點會放在第二天的琪宏。
1. 妳在三號位,對方發球,請問為甚麼你從來沒有跑過佯攻?
這點卓豪也是一樣。
為甚麼要跑?
為了讓四號位的攻擊手好打。為了有牽制力,我如果看到中間沒跑
那就是準備攔中間二號 或者併步抓四號 很好攔 而且 always 會有兩個人攔網
就算妳真的不會打,只要妳跑的時間正確,一定會騙到人。
2. 接球穩定性,不過這點應該是大部分人都會有的狀況。
3. 我不知道我受傷那球是為了甚麼啦 = =a 不過妳攻擊時我都會上前補小球
妳大可不必勉強處理
再其次是舉對
第一點和琪宏一樣,第二點是修正球大部分都還好,但是有幾球偏低偏短
可能要練一下推四號位或三號位
一傳也稍微偏低一點,不知道是不是因為我擋到你的位置
如果有這種情形請當下跟我說我會調整。
接球的時候僵持球也不用太急躁。
再其次是自由
如果受傷就別下場!免得傷勢加重。
因為我覺得你的移動速度有明顯變慢許多。就像我在第二天一樣
覺得好像沒事,可是絕對會拖到移動。
如果沒受傷就請積極一點,女朋友說他看到我撲得比自由還勤 = =a
第一天表現得不錯,隔天卻一直判斷失誤,要加油!
接球也很急,多停久一點吧,不要隨意地把球墊高或亂推
副攻,我覺得很棒。
優點:又勤有跟我說一句「三米線上的球我都還可以舉」
雖然說真的我不太相信啦 XD 不過還蠻貼心的,給隊友正面精神支持,很棒。
又勤、卓豪會一直喊前排幾隻,舉球前排等,我覺得很棒
明安會打主攻了耶 :D (我會打副攻了耶 XD)
琪宏柏憲要再加強,二年級大有可為。
希望各位能夠加強體能
我覺得最可怕的是大專盃,五戰三勝連打三天真的很機掰。
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1F:推 henry0904:謝謝學長指教!! 12/08 23:05
2F:推 fengli0804:奉學長指示~~感覺我很恐怖>< 12/08 23:45
3F:→ tayshun:最有心得的是東吳經濟的舉球,任何狀況舉的都一樣,強 12/09 00:23
4F:推 anyuchin:ㄎㄎ..峰哩哩好恐怖><" 對我而言好像信心是關鍵第一環 12/09 07:42