練習時間: 星期一4.30開始 自己練球 5.30全部集合 開始訓練 預估結束時間7.30 (會怕餓請先吃晚餐) 星期五4.30 為大一自主練習時間 此時段是讓大一擁有一個沒人搶的場地 因次大二通常不會出現 練習內容: 暖身TIME 系桌A隊(大材盃) 給兩桌+一個球網 一桌餵球 點名被餵 一桌練發球 點名一次兩個練發 兩桌流綸隊打 一桌單打 一桌混雙 規則: 1. 晚到 早退 請假 請PO版 遲到 沒PO版 蛙跳桌球桌五圈 累積三次自動退出系桌 2. 不要亂噴球 踩爆一個賠十元 3. 聽從指導練球 不聽從者 視情況處理 過於嚴重自動退隊 4. 練習時間請穿著隊服(尚未完成) 不穿著者蛙跳十圈桌球桌 屢犯不改者 自動退隊 5. 請穿著球鞋練球 嚴禁穿拖鞋來 屢犯不改者 自動退隊 -- ※ 編輯: sam123499 來自: 134.208.32.141 (10/25 18:20)