可能很多人看過了 讓我分享一下 ____好文分隔線________________________________________________________________ 圓柱體規則,一般而言,一個球員合法的防守位置 建立在他的假想圓柱體上,首先,雙腳平行張開微蹲, 雙腳之間距離稍微比兩個肩膀連線的距離再大個半步, 雙手向上高舉,圓柱體的前方從腳尖向上無限延伸, 後方是由臀部尾端向上下無限延伸,構成一假想圓柱體, 是直上直下的 如果防守時候超出這個圓柱體的合法範圍, 裁判有權判犯規,舉個例,一般人防守都會張開雙臂 可是其實張開雙臂就已經凸出了圓柱體範圍, 所以當對方要從你身旁經過的時候,你用手臂去擋他 就是阻擋,至於張開雙臂可不可以?當然可以, 但是對手要從你旁邊經過的時候就必須放開讓他過 張開雙臂目的主要就是為了要干擾對手投籃傳球....,etc. 而正確的防守方式應該是,用軀幹,也就是你的假想圓柱體 去阻擋對方前進路線,也就是你腳步雖然踩到,但是你的身體 也是要跟著擋住對方才對,如果只是單單伸出腳, 那就是凸出圓柱體,所以是阻擋犯規....... --

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