這是從狐狸的網誌轉過來的 裡面有一些有關練球的東西 所以想說跟大家分享一下 http://web.nchu.edu.tw/~fachen/htm/smash.htm 扣球 http://web.nchu.edu.tw/~fachen/htm/low.pass.htm 低手 http://web.nchu.edu.tw/~fachen/htm/lift.htm 舉球 http://web.nchu.edu.tw/~fachen/htm/move.htm 移位 http://web.nchu.edu.tw/~fachen/htm/another.serve.htm 高手發球 http://web.nchu.edu.tw/~fachen/htm/defend.rank.htm 團隊防守&修正球 http://issackr.pixnet.net/blog 很多很多排球資訊 http://tw.youtube.com/user/lee1jojo 低手 高手 跟扣球 有很多影片 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=chantinjan&b=77&f=1182210753&p=0 如果你折到手的話可以這樣 昨天友誼賽我真的打的很糟 我會加油多去練球 大家也都GO GO 加油^^ --

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