作者bm21 (美月)
看板NDHU_FINBM
標題[心得] 寒訓心得
時間Fri Feb 27 17:12:13 2009
雖然有點久了 不過還是PO一下!!
這次寒訓好像是最近一次較像寒訓的一次
有體訓也有練球!
體訓的話感覺做的東西沒有以前的多
但最讓我覺得累的還是熱身(跑步兩圈)
讓我覺得最痛的還是收操(拉筋)
這次的練球有受到第一天的體訓一點點影響
因為伸蹲所以接下來的幾天大腿都有點痠痛
所以這次阿品學姊幫我練前面兩邊小球的時候
居然三排球就有點軟腳的感覺了@@
然後這次打play的時候覺得我的接長球更退步了..
再來就是我的發球感覺太一層不變了
希望以後可以練更多種發球方式 (才可以像我被騙一樣騙別人!!)
還有這次寒訓最不同的地方就是
跟學妹打了很多次女雙!!
雖然跑位還是沒有很熟悉
但大致上對雙打有一些概念了
但是打雙打的時候常常會站在前面一點就忘記後面
或是站在後面一點就會忘記顧前面
還不習慣一人顧一邊的感覺
不過學新的東西感覺很有趣希望可以練的更好!!
還有學妹也很有趣~ 每一場都可以幫他記錄"啊"的次數!!!
最後,這次寒訓還不錯! 希望以後可以練更多喔!!大家加油~
還有
小黑,既然醫藥費是一餐石屋了,那我當然不會跟你計較 ^_____^
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◆ From: 134.208.38.217
1F:推 kenshin502 :唷呵呵哈哈 我也要吃石屋~~~小黑多打美月幾次!!! 02/27 21:18