禮拜天早上好像有點遲到...先說聲抱歉 下次會早點把宅D挖起來! 早餐呢！　看挺多人吃蔥抓餅!所以我就點培根蛋吐司! 不錯吃!! ====================早餐就到這================== 睽違已久的星期日練球團!! 為了今天我還特定星期六晚上就回來了呢！ 一開始跑腳步！！恩...很久很久很久沒跑腳步了... 跑完還很累！之後找鳥人拉高遠！！ 因為太久沒跑腳步了所以腳踝有點抽筋的感覺... 邊打邊抽筋的感覺　　不蘇湖... 拉高遠嘛...剛開始敲框跟揮空比較多一點點! 後來就手感就回來了！！ 分組時..分到鳥人組... 鳥人說　我們這組是練基礎所以在拉球... 很明顯的我在跟子魚拉球時　拉高遠的感覺已經回來了!!! 後來就打V球路　有時候會變I 不過狀況來不錯!! 接者就打∕﹨挑球....一個字"累"　誰想出來的阿!!! 結論...很多基礎還要多練習...腳酸腳酸.... 體力也需要練了!! Oil Man --

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