1. 每場上下半場各15分鐘，中場休息5分鐘，每次換人補時由當場球證保留最後決定權。 2. 勝方得3分，賽和各得1分，負方零分；棄權及被取消資格者判對賽隊伍得勝，得3球。 3. 若有同分，則以得失球率決定名次，如有相同，則以入球較多者勝； 若再相同，則以對賽時勝者出線，若再相同則以罰球決定勝負。 4. 女生進球算兩分，為鼓勵女生參加，不可以主動發生身體碰觸， 校隊或男生進球一分，每次場上必須有一位女生上場比賽。 5. 每場比賽每隊可自由替換球員，五人制的話可以不用經過裁判直接替換球員。 6. 凡棄權、球員互毆、侮辱裁判及不服裁判判決等之球隊，取消繼續比賽資格。 7. 球隊須至少有4名球員方准出賽。 如果開賽時間已過10分鐘，人數還不滿4人，視同棄權，棄權則沒收保證金。 8. 採用國際足球總會五人制規則。 9. 務必尊重裁判，最後判決以當時裁判為準則。 球賽總召集人的小叮嚀： 1. 裝備請準備好，儘量保護自己。 2. 上下半場各有一分鐘的暫停。 3. 不許踢、撞、推對方球員。 4. 守門員在己方半場用腳和手持球超過4秒， 球員踢邊線球超過4秒，算違例，判給對方球。 5. 累計犯規，超過五次踢一次罰球點球。 6. 換人自由換，採先出後進，不需要經過裁判同意。 7. 小心手觸球！ 不曉得足球怎麼踢， 不妨選幾個模仿看看吧， 在比賽中一定有所助益的！ 參考練習： 盤球：https://www.youtube.com/watch?v=We5Ay9AHFOk&feature=related 傳球：https://www.youtube.com/watch?v=9e5x15Hik2Y&feature=related 帶球：https://www.youtube.com/watch?v=t75UGioAsz4&feature=related 速攻：https://www.youtube.com/watch?v=UFiI9PeDiJc&feature=related 射門：https://www.youtube.com/watch?v=zJhwd4Ois1o&feature=related 實戰：https://www.youtube.com/watch?v=uCQClUsFoM0&feature=related -- 快樂的方法不是做自己喜歡的事, 而是要喜歡自己做的事. --

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