作者kiwigold (kiwi)
看板NDHU-dcSB
標題[重訓] 時間更改
時間Sun Dec 6 18:48:45 2009
之後一個禮拜至少兩次全隊重訓
我可以帶的時間只有星期日和星期三晚上
星期五晚上看自己要不要去做
我可能沒空 有空我會去
時間大概會定在八點 我前一天會PO板
今天的話 我等一下會去
大概八點我就會在那邊了
要不要去看各位的心囉^.<
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◆ From: 114.44.205.185
1F：推 jhunfong:禮拜天我不用復健 可以去 但只能作手的部份 12/07 16:08
2F：推 Aieo:欸…樓上…會牽動到腰跟背的動作自己避免吧！ 12/07 23:46
3F：推 gary1988:話說，應該所以重訓都會用到背吧0.0 12/07 23:55