po到都要爛了XD 裡面老師和聲音都快學起來了~ 希望大家球技也一起學起來, 再來幫大家整理一次!! 扣球(包球,攻擊腳步) https://www.youtube.com/watch?v=BDGvumL00l8 上手發球 https://www.youtube.com/watch?v=shXR0SKDifA&feature=related 上手托球 https://www.youtube.com/watch?v=xw-rA-es0os&feature=related 低手接球 https://www.youtube.com/watch?v=UrWdRTdGPdk&NR=1 撲球 https://www.youtube.com/watch?v=AQ7Fh_fH9Og&feature=related 這是我找到的基本動作, 以前雖然都po過了, 但還是提供給大家, 家寧和潔盈應該是第一次看, 希望對妳們有幫助:) 再送妳們一個馬克操影片,妳們可以比較自己的動作 http://ivan1119.pixnet.net/blog/post/19461979 好晚了 大家晚安 祝好夢!報告寫很快!! by方喬 --

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