作者wl211399 (隱匿)
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標題[女排] 大中盃注意事項(更新版)
時間Mon Nov 24 15:11:43 2008
一、11/28(五)集合時間地點：
◎搭火車：
1.集合時間地點1：
12:30志學火車站(因為還要買票)
志學→花蓮：復興號
12:58→13:16
2.集合時間地點2：
13:45花蓮火車站的候車月台
花蓮→台北：自強號
13:55→15:59
(有人會帶我們過去飯店)
3.怡安傳芬晚到會跟系羽(21:00)一起過來飯店
◎場勘：到了飯店之後，再坐車過去台大看一下場地，
順便順一次路線，看完場地順完路線後可以去刺激經濟。
二、
必備物品(很重要)：
1.
學生證(請大家一定要記得)
2.
健保卡、身分證
3.隊服(黑
紅、
藍白)、球褲(長+短)
4.
球鞋、護膝
5.
球*9(學妹們，麻煩你們帶那兩袋球，謝謝)
◎麻煩星期二練球把球全部帶到球場，謝謝。
6.
禦寒衣物(請務必要帶，台北城很冷)、務必帶「外套」
8.
紀錄表
9.大小毛巾(小排說一定要帶)、水壺
10.護唇膏、防曬乳、護手霜
11.暖暖包
12.貼身棉質背心
三、賽程：
◎基本上，大概前一個小時(9點半就得到球場了，因為要先暖身)
若是要去看其他比賽就要更早起來，後者可以看大家意願。
1.第一場： 11:00-12:00 v.s.嘉大(最晚9點20集合完畢，9點30開始暖身)
2.第二場： 14:00-15:00 v.s.文化文藝(集合時間：13:00)
3.第三場： 17:00-18:00 v.s.成大(集合時間：16:00)
◎集合時間的地點皆是在「球場」。
◎其他空檔時間可以自由安排，但不能耽誤集合時間。
四、11/29集合時間地點：
1.若想去看比賽的人就再約早一點的時間，如08:00就出發
2.想睡晚一點的就記得不要耽誤到集合時間即可。
3.關於集合時間我會在這兩天跟大家討論
◎早上我會去morning call
五、其他：
1.
最近大家要注意自己的身體，不要受傷了！
2.
天氣變化大，要注意保暖。
3.賽後時間或吃飯時間可自行安排。
4.
早餐早一點吃(比賽前一個半小時或兩個小時前吃最好)
5.
慕華學姊曰：要帶腦子
6.11/25(二)練球我會拿禁藥給你們(那其實是幫助體內代謝用的而已)
六、小排特區○-：
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排>
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◎小排教練曰：
1.要睡飽
2.當天不要喝咖啡
3.明天要開始空腹喝energy，看能不能適應
4.在場上，心是熱的，頭腦是冷靜的
5.接球不要急，放輕鬆接球
6.舉球員慢舉
7.攻擊手勇敢打
8.信任李半仙
9.比賽後一個半小時至兩個小時間吃東西能補足更多能量
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給親愛的你們：
我們一定可以的！大中盃加油~
以上。
若有缺歡迎補充，謝謝大家。
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◆ From: 134.208.38.153
1F：推 nabisko:也太花俏了吧(笑) 11/24 16:04
2F：推 lovegu0317:大毛巾要多大?小毛巾要多小?我怕我帶成浴巾跟手帕耶 11/24 17:32
3F：推 zy1222:辛苦了吶!! 11/24 17:35
4F：→ renee5622:慕華學姐曰：你的腦子呢？ 沒有啦，開玩笑的XDDDDD 11/24 17:35
5F：→ renee5622:是說，知道了，謝謝學姐。 11/24 17:37
6F：推 sophia78:大毛巾=浴巾?我也只有那一條浴巾冏 11/24 17:53
7F：→ sophia78:還有穿大衣真的很可笑嗎? 11/24 17:53
8F：推 lovegu0317:很可笑(毆) 好啦其實也還好XDD 11/24 18:31
9F：→ wl211399:可擦汗的毛巾即可 11/24 18:31
10F：推 ann90114:親愛的XD 你最近感情很豐富唷唷唷唷唷 11/24 19:34
11F：推 haoru:一開頭的日期就打錯了啦= =+ 後面日期也打錯.... 顆顆 11/24 21:13
12F：→ mail3911:大家竟然都沒發現@@ 11/24 21:24
13F：推 summet:太花俏了。 11/24 21:55
14F：推 a780814:哈哈哈 辛苦了。 好繽紛。 11/24 22:48
15F：→ wl211399:小四好眼力，我改過來了= =" 11/24 23:22
※ 編輯: wl211399 來自: 134.208.38.153 (11/24 23:27)
16F：推 haoru:顆顆 妳們比賽地點是哪裡呀?? 11/25 16:45
17F：→ wl211399:在舊體旁的室外球場 (正常賽程) 11/25 16:47
18F：推 mizuki5204:記得剪指甲!! 11/25 17:48
19F：推 montrita:學姊加油!!!! 收到了^^ 好繽紛+1 11/25 21:24
20F：推 kiwigold:祝 旗開得勝!!! 11/27 00:27