首先我要說的是 就現在隊伍的情況來看 我們沒有太多的攻擊 所以只能好好加強防守的部分 "攔網"就變得相當重要 就如同文裡所說的 攔網是排球運動的基本技術之一 也是一項兼具進攻與防禦的技術 就我來說 而就我目前在攔網遇到的最大的問題就是 有時起跳的時間點不對 常常在攻擊手還沒出手就掉下來了 還有會忘記把身體轉回場內 所以常常有封到網但卻出界了 希望能把這些缺點改進 還有希望能在跳高一點!! 以上 --

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