作者antoniophy (antonio)
看板NDHU-Phy-VB
標題[男排] 練完球後的腳踏車之旅
時間Mon May 3 22:22:31 2010
今天的太陽實在是大到不像話= =
我的頭皮好痛喔...
防守
我的基本動作還是做得不夠確實
接扣時不需要每球都往後坐呀…又不是每球都是接大砲
攻擊
攻擊步伐很凌亂，快攻腳步應該要最簡單化，
這樣才跳得輕鬆快速
跑位
快攻封完網要馬上往後退，不要卡到舉球員
我封完網頓住的時間太久了，會和舉球員撞到
還有今天身體不是很舒服，有拖到大家的進度很抱歉…
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◆ From: 220.134.36.104
1F：→ kerry6666200:我怎麼看到第二行笑出來=.= 05/04 00:16
2F：推 YStar:我那天還想說我是不是撞到頭... 05/04 08:47