接扣球 手抓太死了 害我被暴頭= = 接防守前想一下預備姿勢 等移動到位在把手併攏 自由攻擊 從影片中看自己的步伐 很明顯的二、三步的距離還是太窄 然後攻擊要進步(看影片後自己的想法，不知道是否正確) 有兩個方向 一個是跳躍力 一個是揮臂 ------------------------------------- 友誼賽部份 接發 要跟到最後 這個跟自己說過很多次了 當自己打不好的時候就會慌掉 然後又忘記這件事情 要記住把注意力放在當下那顆球 打過的球就算了 然後是自己的攻擊 看影片中比賽的攻擊跟自由攻擊 兩者的腳步差很多 就像印度跟我說的 都在等戰術球 一些還算可以打的球 我都不夠有霸氣去踩步伐 變成都只在處理球 我要努力讓自己成為擁有霸王色霸氣的攻擊手 另外錄的影片 我5點左右會放在FTP 然後在PO版 請大家盡量在今天晚上友誼賽前下載(友誼賽請穿紅色的) 因為4/1日學校要限流量 就會把FTP關掉了 BY星碩 --

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