漢中，首先先跟你說抱歉 不該跟你說那些話的 我的意思其實只是要讓你知道，那樣大力拍藍球板已經影響到整個羽球場的人 我也受過傷，知道被人家嗆的感受 以後會注意自己這方面的行為 但你也要注意你的態度就是了 --------------------------------------------------------------------- 海獺 今天接扣終於比較好一點了 做得到的不是嗎 當你準備接球的時候並不是傻傻的等球來 而是要看對方會打什麼球過來 後來讓你知道這點以後 接扣球整個順暢許多 簡言之，腳要動、腦要轉 -------------------------------------------------------- 今天接gary的扣球，發現球一快就沒法反應，而且還會怕怕的 我想要多接gary的強扣才能克服吧 今天接球的第一項 其實到位了但是感覺很難蹲下去接，所以才造成用手揮的狀況 第二項則是都沒轉完身就先接球了，太急的後果 以上 # 3 --

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