作者YStar (星夜)
看板NDHU-Phy-VB
標題[心得] 3/14 心得
時間Sun Mar 14 22:09:34 2010
今天沒有下雨
感謝GARY
感謝上天給了我們這麼好的天氣練球
對壂&接扣
一開始對打 噴的亂七八糟
但是後來慢慢的去調整 好像有好一點
有比較抓到接球的時間點
但是步伐都站很死 所以都無法正面對球 這點需要在加強
要讓自己保持靈活
這點要在下次練球能夠改進
至少要能夠穩定的接到左右一步的球
扣球
最近對自己的揮臂動作在做改進
有點不順利
因為動作不熟悉 所以有點卡
會多練習空揮臂
然後第一個目標是對牆能夠做到想改進的動作
腳步的部分 太久沒跑攻擊
時間點抓不好
然後最後兩步的步伐間距要在拉開一點
總結
1.腳步靈活度
2.揮臂
3.攻擊步伐AND進去的時間點
這幾點在下次練球要多多提醒自己
希望有看到我發生相同問題，在我沒發現時也能提醒一下我
BY星碩
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◆ From: 220.134.37.63
1F：推 aibahikari:假又~~~~~~~~~~ 03/14 22:11
2F：→ chouur:星碩,我最近有聽到一個說法,你打攻擊的時候試著去打最漂亮 03/16 01:00
3F：→ chouur:的斜線,或者是最直的直線,把自己的揮臂動作練好,然後每顆球 03/16 01:01
4F：→ chouur:要考慮這顆球是打斜的好還是打直的好,以上僅供參考 03/16 01:01
5F：→ YStar:嗯 我會先把自己的揮臂動作先練好 03/17 13:23