防守 追球的速度太慢 肌肉很僵硬!!! 面對強扣球,判斷再快一些,人在蹲低一些,身體務必朝向瞄準的位置 ---------------------------------------------------------------- 青蛙 你一定回家有偷練功 GOOD!!! 比之前好太多了 不過練球的時候還是要盡量專注 雖然我也知道冷掉就比較難專注(我也會!!) 所以一起加油吧!! 你的回家功課!! 那三種戰術球!!! 下次你要說給我聽!!!! 仁博 接噴是不分品質的!!! XD 如果你噴太遠 我還是不行的!!!!! ---------------------------------------------------------------- 關於隊服 老闆說他大概會在禮拜六把衣服通通做好(最快) 換句話說我們有機會穿新隊服 但褲子就........... 大家先將就點 找條褲子 穿吧 我應該會去那家店拿size讓大家套量 (要不然就是拜託仁博!!) 然後我還有個問題!!! 女排有確定要一起訂嗎? -- 所謂的人事已非 得了些年的洗禮 領略竟是滿腹滄桑的無法自拔 我還不懂 也許世上有值得 卓然美妙的放肆 --

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