因為某人相隔一個月上線 可以MSN騷擾 所以過嗨中 我的女排選項正常耶XD 星期三 肌力明顯不足 明明以前可以跑到的都會差一點 要快點在練回來 然後左手肘莫名瘀血= =" 壯!!他變紫色了XD 今天大一學妹們比之前進步很多 越來越敢碰球 小辣椒 不用那麼緊張拉 等跑到位在去接他就好 感覺上有點急著怕自己來不及 所以打的也很急 希希 記得用身體去帶球 然後不要一急就出太多力 你的力氣是夠的 不要擔心送不到:) 正面去送球 都會有點側著接喔 手記得向下壓=) 哈比 要記得對牆的感覺喔 那天抓到了一點感覺吧!?XD 要記得就是那種感覺 在對牆或是接球的時候:) 白白 第一次看到白白打球喔XD 一樣 不用急著去打他 然後如果覺得接到球位置都太前面 記得先退後試試看喔 想打球找不到人可以抓你直屬XD 咪咪 練球精神超好的XD 很嗨的去接每顆球很棒 可是處理球慢一點 不要去揮他 跑道位用正面再去處理他 晶晶 身體力量再多一點 才可以把他送進去一點 然後球可以再稍微高一點點 弧度都不錯XD 小悠 一樣是不要緊張 感覺上都會稍微跳躍式去打他 就是打到球的前一秒才跳到那個位子的去打(好難形容>"<) 然後一樣用身體去送他 楊婆 打到球的瞬間 你的屁股!!!!都快離你的手一公尺了 那應該就表示還差一兩步!? 下次再多一兩步去打他吧 否則一定都會是用手的力量 身體力量不見 壯壯 褲子XDDDDD 今天辛苦你啦!! 佳欣 佳欣!! 是佳欣耶!!! 好久不見(揮) 一起來練肌力吧>////< 謝謝印度!!! 謝謝給蕊一!!! 謝謝旁邊不知名幫忙畫蝦的兩個學弟!!! 雨快停吧!!!!!!! 下禮拜聯賽加油喔!! 還有最近的心得文我會等聯賽完一次收XDD(包括學弟妹的資料夾) --->工作報告 -- 然後 由於對話結束 超敷衍的內容= ="明天早上再繼續補完XD -- 是八角！廚師在裡面加了八角！ （總之先跟著喊） ╭────────────╮ 為什麼我也被拖下水… │眼淚…為什麼我會哭了呢…│ \○/\○/\ ○ ○ 我想回家打電動了… ╰────────────╯ 相 大 潤 二\ --

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