先跟青蛙 還有GARY說對不起 打完比賽一直在念你們 抱歉情緒太激動了 我一整個沒有很享受比賽 可能是我昨天只睡2小時的關係吧! 脾氣很糟 抱歉~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今天的封網 我不知道那是不是我的高度的極限 不過我希望不是 我真的想在跳高一點 想當個攻擊手才是我想要的 所以我會努力把攔網練好的 問題最大的是在3步的時候 腳步都沒有踩穩 假如右腳先跨的話 那就是第二步左腳出力 第三步是維持平衡 這樣才能跳得比較高 然後手要記得合一點 否則容易被打穿 在標竿的時候 接近標竿的手要刻意拉直往場內 這樣直線才不會被打穿 然後剩下的就是協調性了~ 低手對打打得很爛 一點都沒有練到的感覺或是改掉東西的感覺 上手還是太急了 手都開掉了 會在努力 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今天打PLAY 先說自己的缺點 自己一開始定死了 然後舉球都沒有舉出去 讓GARY 青蛙不好打 抱歉 讓你們輸了這麼多次 TO GARY 處理球 還是要再多練練 真的我不知道怎說了 連續三球打在網子上 你就要想想為什麼會這樣阿? 然後 對方掉球 請不要只想撲 跨出你的腳 我都可以動了 你應該也可以的~ TO 青蛙 發球....讓我很冏 再去多練練 孟諺已經可以發過很多顆了唷~ 攻擊的姿勢 腳步 要再多去揣摩和練習 這樣才能打好攻擊 舉球很不錯了 再多練練吧!! #4 -- --

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