作者appleson (貢丸)
看板NDHU-Phy-VB
標題[心得] 這幾天
時間Thu May 7 17:48:38 2009
好幾天沒打了一次打完
這幾天讓我有回到寒訓的感覺
我是說我的大腿和小腿
跑舉130還是140顆真的不是蓋的
但是聽說練球越累比賽就越輕鬆
不知道是不是真的
從跑舉1X0顆到昨天友誼賽前跟星碩起笑在比賽折返跑
6趟還是8趟我也忘記了
總之，我看見了天堂的顏色.....
然後跟星碩也得到了一個結論
為什麼會跳不高、接不好、封不到、打不下
那就是我們的體能，做太少!<=星碩說的(他後面還附註:靠!真的超少的好不好)
我只是默默的點頭，因為就算沒有體能，後面的跑舉還是讓我通體舒暢....
如果隊長要加體能，大家請找星碩PK不要找我
比賽
雖然小狗說他覺得接在三米線上的他都覺得是好球
但是我覺得剛好在三米線上的很難舉
不管有沒有喊
舉修正攻擊手會快，舉五號攻擊手會慢
快攻不用說，我根本找不到空間塞
每次想舉快攻就看到G..Y的大屁股我連推都不敢推
我寧可跳舉跳到幹幹叫也比三米的好
所以麻煩大家接近來一點
但不要學某人耍脾氣，說為了不要卡到舉球員所以全部不退攻擊線
要是真的讓我每一球都跳舉，我一定會想辦法報仇.....
然後雖然我說我球不要接太高很難舉
但是拜託麻煩求求你們
高度至少超過網子，接起來的最高點大概標竿頂我覺得最棒
沒高過網子的我就算跑的到也煞不住
就算煞的住也舉不好
就算舉的好攻擊手也來不及退
就算攻擊手來的及退也沒有充裕的時間拉攻擊線
所以基本高度還是要有
對面舉球時我會喊二號長攻背後快攻是要去影響他們的舉球員
請親愛的隊友們不要被我騙了，你們都太天真了....(嘆)
最後，戰術請徹底實行
不要自己在那邊比YA比的很開心攻擊線還拉到紀錄台
以上
#1
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◆ From: 220.132.51.146
1F：推 aibahikari:你這樣講出來就破功了阿 囧 05/07 18:14
2F：推 chouur:補充一下..我不是說三米線上吧..好像是三米線內耶......... 05/07 18:59
3F：→ chouur:我記得我是說..我覺得三米線內的球我都覺得是好球..都可以 05/07 18:59
4F：→ chouur:照原來的戰術配下去...我應該沒記錯! 05/07 18:59
5F：→ chouur:大家都聽到了喔..要接靠近網子黑..別忘了!!!舉球的不是我!! 05/07 19:00
6F：推 JERRY8:反正就是球接到三米外才能喊修正 其他一律戰術配球 05/07 19:13
7F：推 oYOUCHANo:哈哈 比YA 05/07 20:32
8F：→ appleson:哎呀反正我說的就是那個不知道要配還是要修的地方.... 05/07 21:42
9F：推 kerry6666200:囧..體能真的比較少沒錯 但是跟接好不好打下不下去 05/07 22:07
10F：→ kerry6666200:有沒有直接關西我就不清楚了=.= 05/07 22:08
11F：→ kerry6666200:現在大物杯要到了 不可能都在練體能 練接發封網隊形 05/07 22:09
12F：→ kerry6666200:是我覺得比較急要的 當然體能方面以後會再增加 05/07 22:09
13F：推 chouur:我可以再偷偷說一下嘛..體能..應該是自己要練的吧...我們練 05/08 11:09
14F：→ chouur:球時候的那個..比較像是加強肌耐力..因為都是一瞬間一瞬間. 05/08 11:10
15F：→ chouur:也可以說是練爆發力..小弟拙見..不知對不對..所以我覺得體 05/08 11:12
16F：→ chouur:能還是自己練比較快..每天跑操場20圈保證你三四天.就上來了 05/08 11:13