喔..我昨天沒打心得..是因為..我九點就睡了= ="..真的有累到 ------------以上廢話-------------不需理會---------------- 1.關於遲到的部分,不管是練球還是比賽,請大家努力重視, 練球也很重要,在練球時候會遲到,保證比賽時也一樣會! 練球等於比賽的這個想法,我想大家都知道吧!那怎麼還會有人遲到這麼多! 希望從下次練球開始,我不想看到有人遲到黑! 尤其是練球,遲到了! 看了真的很不是滋味! 遲到了又不快點來,更不爽!! (上面這行,純粹個人感覺) 2.我自己的部分,考完試後,我只跟了一次練球,對大家很抱歉! 練了一次就可以上場,讓苦練的學弟在場下看,跟你們說聲不好意思 我打完對自己的感覺是,我要快點減重,還有把以前的彈跳找回來, 昨天被打了超多顆的touch out,很不是滋味! 還有就是我很容易冷掉,我會設法讓自己盡量保持在熱完的狀態! 因為只要一冷掉,我的前三顆接發80%噴,嗯..我會想辦法低 還有就是我體力也不足,我會跑步,應該會有成效 3.隊形的部分,昨天站的比前天好很多,我希望不是因為有教練在場的關係 而是你們知道哪裡站錯,該哪裡是你的位子! 例如:後排接發三個重疊阿,對方主攻接球時前排要過去cover大砲手要看攔網手找洞, 後排的,自己要調整留下一個在後面,接個touch out之類的等等 太多,而且應該都說過了,請努力思考! 4.隊友:(我只說有上場的,沒上場的人,請加油!一定可以上場的!) 大鳥:帥哥~帥到掉渣XD 但我想,體力要再練多一點!其他的你自己知道吧! 貢丸:舉球穩定性要在出來一點,不要因為對手不強,你就舉的亂七八糟! 然後你的體力也在原民那場可以看出來不足,要多多加強! 接下來是我自己個人對你說的話,我在這次比賽看到你幾乎很多個系隊比賽, 你都會去插一腳,這樣並不是不行,而是在你原本球隊的本份上都沒完全盡力, 我不知道我有沒有說錯啦,但是你還有在練舉球嘛?我不知道,所以問問, 你有在想接下來的比賽,舉球如何配,更加靈活嘛?等等的問題,太多不說了! 我說的完全盡力的意思就是說,有把所有的心思放在你的舉球上嘛? 如果有,那恭喜你,你可以到處跑沒關係,沒有的話,就加油點吧! 我之所以這樣說,因為你的舉球,仍然不太穩定,你自己應該也知道! 不過這次比賽表現不賴了,偷懶拖腳步的情形少了! 星碩&仁博:誠如前面幾位講的一樣,努力表現出主攻手的價值吧! 主攻手的價值在於,處理球的觀念,還有在適當的時候,提起士氣! 當然你們的接球也一樣很重要!仁博,這次被打點了,應該會更努力練接球吧! 星碩,接球雖然少了,但你也知道你接球不是很穩定,記得也多練! 還有星碩,攻擊動作多看點企業聯賽或者高中聯賽的影片,學學動作, 說不定就可以改變!還有心臟練大顆一點!上場了就是要打阿, 不打要你上場幹麻,對不對,然後去享受一下比賽,不論是輸贏都是種享受! L:管理學弟,帶的還不賴,加油下去! 你的快攻老毛病,就是會跑太貼網,你知道吧XD 還有你的封網,真的要很加強!!!封網以我的想法來講不知道對不對,先看對手跑進來 的角度,若以你,應該封住斜線,以我應該封住直線,但這前提是在對手不會用手腕, 所以還要學會看對手攻擊球時的手腕,去選擇更好的封網位置,手上去的位子也不是 說一定固定,跳上去後也可以擺在其他你覺得適合的位子,但記得手的形狀,伸過去等! 大概說一些啦,不懂的還是快去問大鳥或者看影片吧! Gary:這是我第一次看你打球,還不錯,有說的你有修正,小小年紀表現不俗,再加油! 技巧方面,我有請你去跟大鳥請教了吧! 發球的部分,要求一下自己,去練更好一點! 更生:有些進步,但是太少了,你的舉球還是很不穩勒,不過至少看來你已經不怕上場了 然後動作,攻擊的動作,助跑沒完全,拉起來的動作也沒做好,當然打不好囉! 快快修正吧,你要大三了!要帶學弟了,努力點! 低調:痾..看的太少,我只能說,你自己要多多去練,不然很難進步啦! 看看影片,把好的動作記起模仿他! Indo:表現很好阿(請掌聲鼓勵鼓勵)!!! 真的就像大鳥所說,你很酷,有些球真的補的很不賴! 但就我在場上所見,好像幾乎接發球都你在接的,範圍跑的很廣,是ok啦! 不過你體力夠嗎?夠到不影響你動作,那我就不反對,如果不行,還是給隊友接吧 5.最後,恭喜大家拿到亞軍!值得高興,真的!因為很多都是你們自己打下的! 然後請不要鬆懈,努力往目標邁進! by #9 小狗 補充:希望有比賽或者友誼賽的話,可以去借硬碟式的DV,這樣看比較容易知道問題在哪!! --

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