作者antoniophy (antonio)
看板NDHU-Phy-VB
標題[心得] 11/25
時間Wed Nov 26 17:36:50 2008
對練的時候要把動作做得很完整
要用身體去包到球
今天練發球有一半的球都掛網了吧
發球的時候要帶腰
而且球要拋好 我老是拋得不好要去追球
練攻擊的時候我是跑快攻
快攻在球要過頭頂的時候就要開始跑了
我起跳往前飛的情況相當嚴重
一直碰到網子!!!!
還有啊 我跳的高度真的好低喔= =
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◆ From: 134.208.33.82
1F：推 kerry6666200:你現在才知道低= =+ 11/26 18:02
2F：→ antoniophy:呃…其實早就發現了 只是不敢面對事實= = 11/26 18:42
3F：推 garygary: 早就告訴你了 只是你不敢面對現實 11/26 19:10
4F：推 kerry6666200:樓上說他一隻腳就可以打快攻了XD 11/26 19:11
5F：→ antoniophy:所以我說不敢面對事實啊!想當初小時候我也跳很高的... 11/26 23:56
6F：推 garygary:那就是你老了>< 11/27 00:18
7F：推 sky511:跳不高就跳不高阿! 當初我也是跳不高的<現在也是> 可是一樣 11/27 00:19
8F：→ sky511:可以打出好攻擊 現在你該做的是把線打長 還有還沒跳上去前 11/27 00:20
9F：→ sky511:手不要急著出手 跳上去了再出手 還有上去挺腰 這樣可以增 11/27 00:21
10F：→ sky511:加在空中的時間 加油~~ 11/27 00:21
11F：→ antoniophy:嗯!感謝印學長!!我會努力的!!但我好想當小飛俠啊XD 11/27 01:11
12F：推 garygary:還有你揮臂的動作沒做完整~每次都跳上去手就已經伸直~然 11/27 01:19
13F：→ garygary:後僵硬去碰球~有時候還怕怕的不敢打!!(這是我看到的問題) 11/27 01:20