作者JERRY8 (我累了)
看板NDHU-Phy-VB
標題[閒聊] 姿勢
時間Mon Nov 24 22:31:37 2008
不知道大家有沒有看過這篇
http://tw.youtube.com/watch?v=xDjWydC2FeY
這篇我大一到現在看超過十次
裡面的人
動作大多很一致
也很標準
問過很多學弟
心中都沒有一個關於很正確很漂亮的姿勢
大家就看看這個吧
看人家的手怎麼揮 腳怎麼跳
跳起來之後身體的協調性
去觀察吧
http://tw.youtube.com/watch?v=BDGvumL00l8
這篇是講扣球的動作
我覺得沒有比第一部來的有用
托球
http://tw.youtube.com/watch?v=xw-rA-es0os&feature=related
我是覺得他手拿太高托了
但可以看看的講的手型
發球
http://tw.youtube.com/watch?v=shXR0SKDifA&feature=related
我們隊上較弱的項目
現在球還沒辦法發漂的
我建議你copy他所有動作
包括他發球時的手型 球可以拋的比他還低一些
封網
http://tw.youtube.com/watch?v=31PDIDgiqIs&feature=related
http://tw.youtube.com/watch?v=chP251lnwOg&feature=related
這部分講的很好= =+
封網的節奏跟技巧
腦袋都一定要有你打排球想進步的目標跟方向
簡單來說就是姿勢
姿勢要跟某國手還是甲組的一樣漂亮
不管是攻擊還是防守
大家在腦海裡都一定要有這種姿勢的印象
這樣才知道你自己差在哪部分
才會想改
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◆ From: 203.111.209.202
1F：推 aibahikari:推這篇 大家加油!! 11/24 22:57
2F：推 libookli:看完後推!! 學起來~~ 11/24 23:08
※ 編輯: JERRY8 來自: 203.111.209.202 (11/24 23:17)
※ 編輯: JERRY8 來自: 203.111.209.202 (11/24 23:23)
3F：推 kerry6666200:歐耶~ 感謝!! 11/24 23:34
4F：推 kerry6666200:感覺他們在打幼稚園的網=.= 11/24 23:49
5F：推 garygary:謝囉謝囉!! 11/24 23:50
6F：推 appleson:需要教學影片全套的可以找凱鐙拿 11/24 23:58
7F：推 qw0602:謝謝!! 11/25 00:05
8F：推 comesut10:推!! 11/25 00:41
9F：推 antoniophy:謝謝學長!! 11/25 01:32
10F：推 YStar:感謝~ 11/25 08:18
11F：推 chouur:沒錯...這個一定要努力去學一下...大二時候超常看的啦^^ 11/25 08:56
12F：推 bk5:大推 之前比賽前也有看不過一沒看動作就跑了XD 11/25 10:09
14F：推 wrbyonex:感恩 11/25 12:01
15F：推 aibahikari:謝謝阿宏XD 11/25 12:13
16F：推 yujy220:印度答應我的影片什麼時候可以放上來啊？等很久囉！ 11/25 20:50
17F：推 sky511:星期五 最近比較忙 沒時間去拍 ㄆㄆ~ 11/25 23:43