作者sky511 (度爺爺)
看板NDHU-Phy-VB
標題[心得] 10/23
時間Thu Oct 23 08:49:23 2008
今天接嗆斯接得不好 應該是接到中間去 而且接得有點太低
然後腳步有點脫 要再動起來 邊跑邊看著球
把動作做得紮實
攻擊會往前跳 而沒有往上跳
還沒跳上去 就想揮臂 導致跳得不高
打快攻或2號的時候 都會跑太裡面
以致手會觸網 下次要改進
練快攻的時候要一直看著球
等球到了你身體的時候就開始起跑了
還要看著球取好和舉球員的距離 跳上去等球
打二號的時候 球一到舉球員 就加速起跑
如果離舉球員很遠 應該先往他那邊靠過去
否則距離過長 時間會慢掉
今天攻擊欲望太弱了 鳥球一堆 這樣怎麼打死人
下次的練習
要全力跳完 看到球再揮臂 然後大力扣下去
#4 INDO
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