噗呼呼~ 距上一次和大家練球好像是n個禮拜前的事了(遠目) 不過這次比起上次打完對打就掛點好多啦 練完球雙腳依然健在XD (謎之音:因為都在練學妹新生盃啊...) 不過還是很虛弱... 跳不起來就算了 隨便拋幾顆餵球還會腰酸...莫名其妙XDrz --------------------廢話無止境分格線------------------- 春梅~今天和妳對打發現雖然妳休息了一陣子 可是妳偷偷的努力真的有很大的成果喔 全身的協調性變好了 力氣較能送到球上囉 跟妳對打很順 我們還是第一組打完的呢<(￣︶￣)> 不過你熱手臂時的拋球有點卡卡 下次如果陪阿凱去練系壘可以跟他練練拋接 其實是大同小異的啦 再來只要能克服上場容易緊張的心理障礙 放輕鬆不緊繃就很OK囉o(‵▽′)d 上次因為是學期初 所以是和學妹一起練一些基本的東西 沒有什麼機會看到老伙伴們打球 今天教練大人開恩讓我幫老人們丟丟球 發現大家都進步很多 變厲害啦!! 好開心啊~~~~哈哈哈 >/////< 背背~妳快抽筋還是把兩輪做完 辛苦妳囉~謝謝妳這麼捧場XDD 攻擊越來越好養啦 什麼球都吃~小心變胖啊XDD 宛穎~妳的動作變靈活囉 處理球的反應變快了 不過妳習慣先動手的壞毛病還是糾纏著妳(?) 看到球來一定要逼自己先動身體 不然遇到球速快一點的球恐怕就只有玩噴噴樂的份了/_\ 佳欣~被隊長的光環加持後果然升等啦XD 感覺妳接球時比較沒有再給身體施加多餘的負擔了 動作流暢多了當然一傳也是有品質保證囉^++++^ 然後希望妳該要化被動為主動囉 多與教練和球員互動溝通&討論 多想想要怎樣讓練球在積極有效率又和諧的氣氛下進行 多觀察什麼時候該說些什麼話來鼓勵隊友激勵士氣 閒閒沒事練習時也可注意隊友們哪些部分須要加強or怪怪的提出來大家一起改進 或是提出問題促使伙伴們自己思考發現問題...etc 沒有人生下來就會當隊長 剛上任一定會有些茫然 但只要多想多嘗試一定OK的 妳一定會是個超棒又超Q的隊長的啦<(￣︶￣)d 壯壯~妳今天大顯神威啊!!! 呆諾諾去山的另一邊了~不然她看到出了這麼一個一傳王一定很開心XD 看妳今天這麼靈活 之前的傷應該OK了吧? 不過妳的優點也是缺點就是妳反應快 因為你上半身的反應比下半身快 所以反射性救球常會讓妳的重心移出底面積而跌倒 妳的尾椎已經很多災多難啦 拜託妳看在它年高德紹的份上對它好一點吧T^T 養成逼自己手腳一起動的好習慣保護自己嘿 受傷的話就算跳起來比101高 用手可以推倒中央山脈也是沒有用的啊>"< 燒燒~妳也是一陣子沒打球了吧 我們是同盟的耶XD(握手) 太久沒動身體狀況和球技會下降是難免的 不過要把它們找回來是不難的 比起一個本來還不會要再學習的人快的多多多多了 給自己一點時間和信心 不要自己嚇自己 而且有時候休息一陣子反而會發現本來的關卡不知不覺的就過了 進步常常在莫名其妙間發生 賽翁失馬 焉知非福 給自己一點機會 說不定會看到不一樣的世界 小～欣～啊～ 今天跟你一起打球好懷念>/////< 好開心啊XDDDD 雖然聽說妳最近都在玩大球 不過玩起小球來還是一樣烏雲蓋頂 風馳電掣 大雨滂沱 嚇壞一堆小妹妹啊 小玉也是~ 果然是東華物理女排出品 品質絕對有保證的啦~ ----------------------露露騰分隔線---------------------- 我現在是越來越相信人越老話越多這句話了... 我沒有漏掉誰吧=.=? 不要偷偷哭要說嘿 謝謝星碩.印度.仁博.更生 你們今早還要練球還陪我們到那麼晚@@ 當然還要謝謝小奇奇的消夜>////< 我真是來對日子啦XDDD ＃７　－ --

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