2008 5/31 最想先改進的問題 把先動腳變成下意識 然後手與腳同時到 我現在的問題是 先動腳 就忘了手下去 不然就是先動手 腳不動 要練到宜家說的同時抵達 不知道還要多久 但持續努力中 今天宜家說了 他是上學期才知道 那他一學期就改過來了 那我呢?? 都這麼久了 被提醒了這麼多遍 我想我之前太少要求自己了 只顧著先碰到球 而忘了最基本的 像是 星碩今天問我說他的動作 他做了一次給我看 可是他舉球時候卻不一樣 他問我該怎辦 我也只能說 自己要求自己吧!! 自己想的動作有時候會跟你接球的時候不一樣 唯一的辦法 自己去盯自己 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 接著是 接扣殺阿! 可以試著去看手腕 像宜家對扣 出手速度並沒有很快<當然他有收力> 先預測球的方向 不然球這麼快 怎抬腳移動 又接球呢 至於像小狗阿! 出手真的很快 這你也只能一直盯著球 馬上做出反應 我想等到動作更熟練 應該就會變得好接了 很晚才去練球的INDO -- ※ 編輯: sky511 來自: 134.208.44.86 (05/31 15:36)