前面交心得的狀況很好唷 給大家拍拍手(是因為怕被建明吃掉嗎XD) 這些東西累積到大物盃,就變成妳的信心囉~~ 可以看看自己有沒有進步...教練和學姊叮嚀過的東西有沒有學會了? 讓教練經理們看到 我們有把他的話聽進去做出來 才不辜負他們的汗水和口水囉 接下來...刺激的來了(我怎麼好像變成建明=.=) 有興趣的人可以來挑戰***心得文進階版*** 除了之前說的...檢討自己當次練球學到什麼、要改進什麼之外 可以再加個 觀察!!! 觀察別人好的動作或態度,然後做為自己努力的方向囉 說那麼多不如來個範例： ============================這是我的心得文喔=========================== 自己的部份： 重新回到早上練球的陣容,好險有準時到ˇ 今天最想改進的地方跟上次一樣是發球...總共兩顆失誤,離目標還很遠 不太明白跟之前發很順手的時候哪裡不一樣了(昏) 所以還是穩穩發比較實際 隊友的部份； 今天對打跟小一打,她的手腕很好,大家可以偷看偷學XD 還有她因為不能打低手所以就打了七百下高手,體力好到一個爆炸ˇ 辛苦是有回報的...最後PLAY看到她扣教練得分大家都超high的~~ 然後傷兵宛穎...莫名其妙受傷還跑來,一直替我們加油,整個心繫女排 然後背姊...偷偷默默的進步了,以為大家都沒發現, 今天幾乎沒有恍神和心慌慌的地方,變的很能讓人依靠耶XD (要保持下去阿!!!) 教練和經理： 阿彬今天餵球頻率很剛好(有點快又不會太快) 還有我們做不好的時候你重複餵同樣的東西,可以讓我們當下就學會改正, 一趟還沒做完腿就酸了,小球參雜在裡面的數量也多很多 新版似乎更有功效喔XD 星碩的餵球真的太奇妙了,會讓人很想挑戰 看起來旋的亂七八糟但是球不會掉!?然後有的又突然一掉就到地板了!?(誇釋) 不過我一直以為我能接嗆斯,結果沒有嗆斯,有的還噴掉了 >.< 建明不要發飆,你一直怒吼的時候就不像型男了喔XD 我們都沒辦法讓你停下來該怎辦才好? 以上 謝謝大家 一二三優析 ^0^ =========================================================================== 示範結束 隊友和教練部分我都寫了三個,因為一寫就把看到的都寫了 其實還有呆諾,ET,春梅佳欣,和學妹們,還有貢丸我都有看到喔 只是全部寫進去就沒完沒了了XD 可以挑一個寫就好 趣事也可以寫喔XD 像背背的英文課我就覺得超好笑 最後注意!!!! 如果要寫的話... 不 要 寫 同 屆 的 ~~~ 為了看到姐妹們悶騷的一面...大家還是快點棄械投降吧 快點混熟!!!! 這樣我們之後才可以開始玩學姊學妹大亂鬥啊~~~ 新成員還沒玩過齁??? 要等時機成熟才會開始今年的大亂鬥喔~~ 妳們要快點喔,姊妹大亂鬥超好玩的,不行妳問其她學姊們 很好玩對吧 ( 眨 眼睛) --

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