我一次回答好了,所謂的停頓於否,是說動作是否連續,並不是說攻擊急停起跳的動作 如果是跑太快,那就是判斷的問題,可以靠練習來修正,一般來說,都可以靠練習解決 像是慢一點起跑,或是準備位置後退一些,而腳步最主要並不是為了移動到球的位置, 若只是這樣,那就站靠網一些,走過去就好了,何必浪費力氣ㄋ,其實腳步最主要是為了助跑 能夠順暢的將移動的動能轉成手轉動的動能,來增加跳耀的效率,但一般在沒有助跑的情 形下,只靠甩臂也是可以達到相同的效果,但問題是腳和手的肌力消耗很大,隊比賽而言 是不利的,因此會建議一般的球員練習腳步,所以如果肌力夠強,立定跳很高,蠻力夠大 抓的到球點的話,是沒必要練腳步的,但要強調的是要做好的攻擊的話一定要練習,之後 的攻擊才會有比較多的變化性 玄菱 ※ 引述《halva (...)》之銘言： : Q1.攻擊要起跳前有停頓跟沒停頓的差別在哪裡? : 有停頓的動作 : 是因為不小心跑太快所以要等 : 還是因為知道自己有習慣停頓所以提早跑...lllb : 我聽到的說法是 : 攻擊前其實不應該停頓 : 要很順的帶動身體往上跳,這樣之前的腳步才有意義 : 那麼又多了一個問題... : Q2.腳步是為了讓攻擊手移動到球的位置還是為了助跑? : 麻煩大家了^^" --

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