今天去跑完體訓之後 又匆匆忙忙跑去木鐸盃練習 靠邀他們好強 靠邀學到好多!!! ---------------------------專題開始------------------------------ 我的工作-混雙前面 沒想到光這個項目 我也要改那麼多 放小球要用一種身體的衝勁去放 而不是用手腕去揮它 不應該聽到噹噹聲 因為那代表你揮拍了 簡單來說 就是要最好能夠在網上輕碰一下球 讓他自然的"滾"下去最具殺傷力 退回T字 這也應該算是老毛病了 我不能老是偷偷用螃蟹腳步橫移 這樣會害混雙男生上前為我補位 搶球 混雙女重要的工作就是把爛球措手不及的扣掉 曾經有聽過 如果女生沒扣好這球 浪費了趴呢跑來跑去救的那麼多球 以及能得分的機會 再外加又害對方得分 就是失掉兩分!!! 所以沒扣到根本就是要不得!!! 最近我陷入放小球的迷思 比起攻擊比較喜歡碰一下球給他過去就好 可是其實這樣不好 能攻擊 就要用力攻擊阿!!!(阿聰說法?!) 也許碰一下球 只有在偶而用用比較好吧 然後我搶球就要搶我有把握的球 由其在我方攻擊的時候 不然回回去的球軟軟沒質量 不如不要搶!!! 腳步 只能說我要砍掉重練了 前場腳步大致如下(還是要用做的比較好表達)： 往右前→起動步、左腳、右腳跨大弓箭步、大腿小腿成九十度剎車腳掌外翻、然後左腳 伸直、接著右腳退回左腳退回、跳一步歸位 往左前→起動步、左腳、右腳跨大弓箭步(同上)、右腳左腳退回、跳一步歸位 簡單來說呢 我要注意的就是跨大步 還有怎麼出去怎麼回去 不要做出多餘的跳躍動作 後場的我也聽了 可是我今天只練了前面而以 如果有興趣 就請南淇開個專欄吧!! 總之 原來跑腳步是很細鎖細膩又多選的 甚至攻擊和防禦的跑法都有些許不同 腳步的技能可以多點一下 下面還有更多高級技能可以點擊唷!(光宇快去點阿!!) -------------------------練了好多好多 專題結束------------------------ 發現跟著強者可以很驚訝的發現 還有好長好長的路要走 光是聽他們說甚麼高遠球還有分成平的高遠球和曲線的高遠球 還有掃平有分防禦和攻擊的掃平甚麼的 就覺得 我好想趕快變強阿!!! 到時候技能一定會很華麗 呵呵 不過要先把基本技能都點夠才行 哀哀 大家考試加油囉 拔辣關心您 --

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