這學期的第一次練球 很久沒打了真的是生疏了 雖然換了新拍子 但是那個感覺好像還是沒有回來 剛開始和咪匠練習平推 感覺還可以 因為這次改了上次和南琪PLAY時 他和我說我的幾個缺點： 1.擊球完球排不要放下，要趕快回到中間 2.還未擊球時，不要握太緊，不然會來不及換握拍方式 3.平推時用手腕控制方向 再來談談我的發球部份 高遠球上學期 自己有多練一下 本來是連打都打不到的 現在那個感覺還在 但是 發球的方向控制是很大的問題 總是發歪 休息時有稍微練一下 和芭辣練習實情況有改善了 發短球 換了拍 比之前好發多了 真的！ 可以貼著網子過去啦！ 不過打PLAY或是比賽時 我總是太緊張 關羽說要我穩住後再發 不要太急 接著 練了高遠球 咪匠提醒我記得要側身 所以後來拔辣法啦高遠球時 時候情況已經好很多 不過跑位的腳步是有點亂 下次要自己注意 再來 第一次練習對牆打 但是 只練成了反拍而已 正拍對牆打好難 所以這也列為個人練習項目之一 挑球部份 和拔辣練習 剛開始真是慘不忍睹… 都挑不到 還好後來有稍微回來一點感覺 這次練習大至上是這樣 沒能留下來PLAY飛羽有點遺憾 因為我這學期要幫忙營隊作網站 可能會花不少時間 所以我就提早回來趕進度了 隊長拔辣曰：多打PLAY累積經驗值也是很重要的 我會盡量找出時間打PLAY的 換了新拍的峰哥 --

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