作者Hodou (Hodou)
看板NDHU-Phy-Bm
標題[心得] 加練 之 山姆大叔不要我!
時間Thu Oct 1 01:16:07 2009
今天的加練...來好好多人!感謝大家的積極參與
本來以為會比之前少很多人的,實在是很全國電子的啦!
我真的覺得我的體力沒有很好,才動一下就開始喘="=
關於跳繩,要好好練習了!
原來要買重的比較有訓練效果!重的跳繩手部會比較痠!
還有揮拍動作,以前都是打"自我流"的說..
非常感謝小魚教練今天的指導!
就醬~ 睡覺去,為了更長遠的明天!
BY 聽說當選體幹的 南淇
-------------------------------------
拔辣 很積極帶大家!是個好隊長!
拔辣是好人!(遞卡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.44.248
1F:推 hatdog63:標題一致比較好管理啦版主 誰要收你的卡!!!(撕) 10/01 01:51
2F:→ sasime37:樓上是好人兼正妹 10/01 09:44
3F:→ Hodou: 樓樓上會撕別人的卡... 10/01 15:46
4F:→ Hodou:話說...快兩點還不睡覺噢="=??? 10/01 16:01
5F:推 lji12131213:正妹@@ 喔~~~在一起~在一起~在一起~在一起~在一起^^ 10/01 16:31
6F:推 hatdog63:樓上也是正咩阿=_= 小心我水桶你XD 10/01 17:35
7F:→ Hodou:1樓和6樓都是正妹...! 10/01 18:37
8F:→ Hodou:而且是好人!(遞卡 10/01 18:38
9F:推 hatdog63:你是怪人!(遞卡 10/02 08:34
10F:推 w24258964:這兩個人= =...........遞很大? 10/02 09:25