作者pm1006 (噢麥嘎)
看板NDHU-LS-SB
標題[公告] ~暑訓~
時間Tue Aug 31 14:57:18 2010
明天就要暑訓了~
日期9/1~9/11~
時間是每天早上八點集合
下午兩點集合
上午十一點收操~
下午十八點收操~
請先在宿壘場集合~
要事都沒有場~
就到操場集合~
以下這次菜單內容:
熱身<20min> → KGB<10min> → 接滾地+打網<30min> → toss<40min>
→ 壘間傳/投手練投<40min>→ 咖斗<40min> → 收操
批ㄟ斯:
打網每人打三十球 <打準才算>
toss每人打五球打三輪 <打準才算>
壘間傳:(1)home→3→2→1→home
(2)home→2→1→3→home
(3)home→3→1→2→home
(4)home→1→3→2→home
<每個方向各十次 盡量不要掉球>
視情況再調整~
==============================================================================
再來這裡是重點~
就是人數問題~
到現在還是不知道有誰要來~
那就不管有多少人還要會練球~
但是要來的話~
就請不要遲到~
如果有遇到下雨~
請密集注意板上狀況~
還有一件很重要的問題~
就是球棒都在沒有要來的那邊~
這個問題很嚴重~
是可以先不用球棒練習~
有球棒的請趕快回來~
還有就是要用迎新的介紹~
由於目前照片數稀少~
想說用暑訓多拍一些來用~
但是又沒有很多人來~
誰有之前拍的照片~
請捐出來~~~謝謝~~~!!
最後是學期中的練球時間~
跟第一次練球時間~
這些希望要趕快決定~
也是要給新生知道我們練球時間~
如果還都是偏向週末~
就還是週末只要一天就好~
所以我想說還是星期五下午跟星期天下午~
這兩個時段好了~
剩下的就有空多出來吧~
雖然我們都是歡樂在打球~
但是也不要被別隊看不起~
所以請大家多付出一些心力吧~
過去一年以來~
我都沒有帶得很好~
好像讓球隊愈來愈散漫~
很多基本的東西都沒有出現~
但是現在也該面對的時候~
請把態度拿出來~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.36.89
1F:推 however1988:distance明天我會帶過去 08/31 16:32
2F:→ however1988:大家加油 08/31 16:34
3F:推 bestpiggy:+1 08/31 18:54
4F:推 peterdffr:化民幹嘛不參加= =? +1 08/31 21:50