某游叫我上來PO，他說他不擅長這類文章 那就請大家辛苦一點，多按幾次page down囉，也沒剩多少次碎唸了，大家請見諒啦~ _______________________________________________________________ 大家連續打三天球不知有什麼感想，這讓我想到之前的東華聯賽 不過面對的目標不同，心理壓力跟身體狀況多少還是不一樣吧 有傷的人，熱身就熱久一點，注意一下不要再受傷，這是為了自己也是為了球隊好 那現在來說說這幾天看下來的情況 ______________________________________________________________ 接球: 小游:我終於知道你為什麼球送不遠，因為你的下半身根本沒出力，腳是一前一後 不是平行唷，平行會造成你接球時下盤不穩，只靠上半身出力的結果就是球送不遠 要積極的追球，雖然球是出界沒錯，可是還是要追一下 芷萱:站sanda的壓力很大嗎?不要緊張啦，喜歡的球接下來就對了，沒有人跟你搶的 因為站中間的一舉一動大家都看得到，所以一有動作就會影響周圍的人 也許下次判斷移動可以快一點，不然就直接打吧，有時候會往前衝，但大部分 都接得不錯，加油，你可以的 小巧:接球有變好囉，可是追球不夠積極，接球範圍不夠大，所以常會在你附近掉球 會報著手跑，把手放開會跑比較快，巧巧的腳程要追那些球不是問題的 阿嬤:有很強烈的企圖心，可是有時會干擾別人接球，你有發現你常會和人撞在一塊嗎 別人喊了我來之後，如果發現他人接比較順手，那就趕快退開才不會干擾接球卻又 來不及回位的事情發生，專心在球上很好，但也要注意隊友的狀況唷 小雞:接球有很大的進步，不過也有抱手跑的情況發生(下次應該錄起來才對)， 有時會來不及移動就會想伸一隻手，要盡量注意唷 阿敏:移動有變快唷，我有發現，在接第二球的時候，可以試著把球打高，別人比較 好處理，有時身體角度會前頃或太直，請別人幫忙注意一下(我說地獄兩百還滿有用) 大四的各位伙伴:接球有時會太貼，不過都貼了就不要在意了，趕快退回去接球， 我會盡量救，救起來的球軌道不甚漂亮，就要麻煩大家的接球了 欣慈的球有時會很高，注意一下 大二大一的:你們這段時間辛苦了，幫我們撿球又幫我們打氣的，史學盃過後你們的 訓練應該會變多，這段看比賽的時間希望你們有所收穫，看對方或己方的失誤 可以想想怎麼處理會比較好，加油，你們是很貼心的孩子 _______________________________________________________________ 其實我打的這些各位自己應該有所發現，教練也會在練球的時候提醒，要說其實 大家多少都會有點心得，不過要把說得實踐出來否則就只是紙上談兵而已 我自己的狀況有時也不好，那這時候要請各位多體諒了，如果發現場上有隊友的情況 不太對勁，多cover他一下，互相打氣吧~ 該練的都練了，重要的是看上場的時候發揮了多少?知己知彼百戰百勝，是知道對方 的情況而擬定應變方法，還是感到害怕，這兩者要分清楚，害怕氣勢上就矮一截 有人提到今天打的有點悶，我想大概是太緊張而無法放開打，我們在怕什麼? 唔，這之前檢討也有說過，那就不贅述，各位自己想想，不然真的會很多字XD ________________________________________________________________ 補位的問題，通常sanda(簡稱S)站會在三米線後，而且範圍比較大，不要看到球就跑開 那放人在那邊就沒有用了，所以站那邊的人就要自己決定球要不要接，你要接 其實很明顯，大家都會讓，那旁邊的人請幫忙補，通常攻擊下來的點會在S後面那點 所以對方要攻擊時其實S通常會退後，後排不要後退，維持原來的位置或者往前包一點 成為一個碗狀，這是比較好的防守型態(了解我說什麼嗎)，兩邊攻擊手就要往裡面一點 因為可能要幫S接小球或吊球，我們要學會縮放，而不是只有固定的點，這樣範圍太小了 這方面大家想要更清楚的資訊可以去PTT的排球版看 _____________________________________________________________________ 那就說到這裡，大家的page down可能按得很煩，總之盡自己最大力量就是了 在球還沒落地的時候，任何機會都會發生，加油吧 以愉快的心情認真打球:)好好享受吧 喔，我忘記提，話蝦接球的口號是要提醒各位擺出預備姿勢，知道怎麼站嗎 不要忘記了，站太直容易蹦蹦跳，球就比較容易亂跑，很基本的唷 對不起再補充一下，有什麼需要請直接跟我說，覺得自己攻擊情況不錯趕快跟我要球 有時我會沒注意>"<，但其他人也要準備接球呀，需要什麼趕快說，下場再說就太慢了冏 --

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