作者yinong (小風)
看板NDHU-His_WB
標題[自主練習] 期限到5/13(四)!
時間Tue May 4 19:57:05 2010
因為可能會有很多人來不及做完
所以期限延長至5/13(四)
不過當週也會有自主練習
所以大家盡早完成吧!
內容
籃下打板左右各50
中距離投籃50(需回報數據)
罰球30(需回報數據)
操場8圈
因為完程度太低 所以再把日期往後延至5/16(日)
請大家在5/16(日)下午5:00前推文喔
這是最後一次做調整了
請大家督促自己一下吧~!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.190.150
1F：→ s7801282000:自主練習是練自己的 請大家認真去做喔~~ 05/06 10:24
2F：→ yinong:中距離50/130 罰球30/54 籃下打版、跑步Over!! 今天罰球 05/09 09:30
3F：→ yinong:好準XD 阿腦這週自主就暫緩吧 好好養傷~ 05/09 09:30
4F：推 vicky10302:中距離50/135 罰球30/86 籃下打板、跑步完成 05/12 01:54
※ 編輯: yinong 來自: 220.134.190.150 (05/14 08:00)
5F：推 chiahsuan14:中距離50/148 罰球30/60 05/16 21:45