日期:十一月六號 (四) 時間:七點~九點 天氣:晴時有雨 教練:欣民 毛毛 出席:小吉 罕及 蜥蜴 宜儂 玉卿 子懿 瑋瑋 特別來賓:小瑜 請假:阿瑞(病) 經理:.....? 後來進場:馬其學姐 老范 內容:　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　跑圈→做操→上籃→傳七球（左＋右）→傳五球（左＋右） 　　　→打板長傳（左＋右）(小瑜學姊加入)＆學妹練上藍 　　　→選秀半場長傳（運球者半場四線折返）→選秀二打一（多一名防守者） 　　　→（合體躲雨中）三腳步左＋右各五十→防守步慢二快一（左＋右） 　　　→趨前步15度45度90度各兩趟(左+右)→收操→家鄉見 教練的話：學妹很有資質，要多加練習，史學盃快到了，練球強度會增加 　　　　　，大家要加油撐下去... 　　　　　（好像差不多是這樣吧...欣民對不起...我忘了...="=） 　　　　 隊長的話：要注意看大家練球，不要遲到，教練的話要聽進去，不要恍神 　　　　　也不要嘰嘰喳喳，史學盃的錢快交！！！ ----------------------------------------------------------------------- 剛睡太飽了不知道要幹麻 反正上次也沒經理來記錄 好像也沒人要PO 趁著明天練球之前就由我來PO上次的日誌 因為相隔時間太久所以有些都忘了 我想問我們有沒有練追逐上籃呀? 有的話就跟我說一聲吧 今天狀況真好練的很爽 雖然天公有點不作美啦 下次要盡其所能的繼續保持下去!!!! 最後 恭喜小瑜學姊成功考得A級裁判資格!!!!!! 以後我們可以在電視上國家級比賽裡看到學姊的身影囉 真是歷史女籃之光呀!!!!! 再次掌聲鼓勵鼓勵~~~~~~~~~~~~~~ 最後歷史女籃會更加厲害啦 啪啪啪 啪啪啪 啪啪啪啪啪啪啪 歷史~~加油!!!!! -- --

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